Este paquete incluye una pesa rusa de cada una (10,15,20,25,30,35,40,45,50 lbs) 
La pesa rusa  o kettlebell es una pesa tradicional que consiste de una bola hierro fundido, semejante a una bala de cañón con un asa recubierta de vinil para una protección al usarla 
Su diseño con un mango amplio mejora el agarre en la asa, y la bola está recubierta de vinil para la protección de sus instalaciones.